Γιατί είναι σημαντικό να έχουμε αυτοπεποίθηση και ποια η αξία της;

Η αυτοπεποίθηση είναι ένα από τα σημαντικότερα και σπανιότερα γνωρίσματα του ανθρώπινου είδους καθώς καθορίζει τον χαρακτήρα, την τόλμη, τις επιλογές ,τον τρόπο σκέψης και την προσωπικότητα μας. Όταν ένας άνθρωπος πιστεύει στον εαυτό του μπορεί να καταφέρει πολλά και να αψηφήσει την εξωτερική αλλά και εσωτερική του βαρύτητα δηλαδή τους φόβους, τις αμφιβολίες και τις ανασφάλειες του.

Με την αυτοπεποίθηση λοιπόν, ο άνθρωπος χτίζει τον χαρακτήρα του, γνωρίζει και εμπιστεύεται καλύτερα τον εαυτό του αλλά το πιο σημαντικό είναι ότι νιώθει σιγουριά, αγάπη και εκτίμηση για το είναι του και δεν επηρεάζεται από αρνητικές σκέψεις και σχόλια.

Πώς μπορεί κάποιος να χτίσει τη δική του αυτοπεποίθηση; Η απάντηση βρίσκεται στον χαρακτήρα του κάθε ανθρώπου δηλαδή κατά πόσο επιθυμεί κάποιος να πιστέψει στον εαυτό του και να τολμήσει, να κάνει και να καταφέρει πράγματα τα οποία δεν πίστευε ότι θα πραγματοποιούσε προηγουμένως.

Ωστόσο, υπάρχουν άτομα τα οποία δυσκολεύονται να βρουν την απάντηση που ψάχνουν και χρειάζονται συμβουλές και μια ώθηση για το πώς θα αποκτήσουν την αναγκαία αυτοπεποίθηση.

Πιο κάτω σας παρουσιάζω μερικές χρήσιμες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να χτίσετε και να βρείτε την αυτοπεποίθηση σας:

1) Αλλάξτε τον τρόπο σκέψης σας

Αποβάλετε από τη ζωή σας τα αρνητικά και τοξικά σχόλια διότι μόνο προβλήματα και άγχος μπορεί να φέρουν. Αρχίστε να βλέπετε τη ζωή με άλλο μάτι και εστιάστε στα θετικά και όμορφα πράγματα της. Σίγουρα, δεν είναι ρόδινη αλλά αν σκέφτεστε συνεχώς τα βάσανα, τις δυσκολίες, τα κακά λόγια και τις κακουχίες τότε δεν θα μπορέσετε να προχωρήσετε μπροστά και θα παραμείνετε »κλειδωμένοι σε ένα κλουβί.»

Να θυμάστε, ότι και να κάνετε σε αυτή τη ζωή, θα υπάρχει πάντα κάποιος που θα λέει κάτι αρνητικό για εσάς. Το μυστικό είναι να μην δίνετε σημασία και τα αρνητικά λόγια να τα κρατάτε ως μια πηγή δύναμης για να φτάσετε πιο κοντά στους στόχους και στα όνειρα σας.

2) Ξεπεράστε τους φόβους και τις αμφιβολίες σας

Όπως ανέφερα (και πιο πάνω) αψηφήστε την εξωτερική και εσωτερική σας βαρύτητα με το να δείξετε περισσότερη εμπιστοσύνη στον εαυτό σας, να έχετε αισιοδοξία, θετικότητα και να παλέψετε για εκείνα που επιθυμείτε να πετύχετε διότι η ζωή είναι μικρή για να τη γεμίζουμε με πίκρες και λάθη.

3) Εστιάστε στις δυνατότητες σας

Επικεντρωθείτε στα προτερήματα, στα ταλέντα και στις δυνατότητες σας διότι είναι αυτά που θα σας δώσουν την πρώτη ώθηση για να χτίσετε την αυτοπεποίθηση σας και το κλειδί για να δείτε τον εαυτό σας με άλλο μάτι και να πετυχαίνει το ακατόρθωτο.

4) Δοκιμάστε κάτι καινούριο

Αλλάξτε κάτι στη ρουτίνα σας με το να δοκιμάσετε κάτι καινούριο όπως hobbies, στέκια, φαγητά κτλ. Αυτές οι αλλαγές θα σας δώσουν ενέργεια, καλή διάθεση, θετικότητα για να απολαμβάνετε τη ζωή στο έπακρο.

5) Βάλτε στόχους

Το καλύτερο πράγμα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε δραστήριοι, δημιουργικοί, ότι έχετε ένα σκοπό στη ζωή για τον οποίον ζείτε και αναπνέετε.

Οι στόχοι μας παρακινούν να κάνουμε σπουδαία και απίστευτα πράγματα με αποτέλεσμα να ανακαλύψουμε άλλες μοναδικές πτυχές του εαυτού μας που ούτε καν εμείς οι ίδιοι δεν ξέραμε ότι υπήρχαν.

Στο τέλος, θα δείτε ότι οι κόποι σας θα ανταμειφθούν με την αφοσίωση και τη σκληρή δουλειά και θα νιώσετε ικανοποιημένοι, γεμάτοι αλλά και αυτοπεποίθηση!

Να αγαπάτε και να φροντίζετε τον εαυτό σας!